Campus de entrenamiento para Trail Running con Lena Gavelin -cuando los sueños se hacen realidad-

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El escritor y docente Newt Gingrich escribió: "La perseverancia es el trabajo duro que hay que hacer cuando uno se cansa del trabajo duro que ya hizo"
Bajo esa filosofía de “perseverancia”, trabajo y continúo queriendo hacer realidad mis sueños.

Así fué también que conocí hace pocas semanas a la atleta sueca Lena Gavelin!

Lena es una estrella del atletismo en Suecia, integró durante diez años la selección de atletismo sueca en modalidad maratón y medio maratón. Entre sus laureles mas destacados se encuentran:  París 2003 Campeonato del Mundo, Gotemburgo 2006 Campeonatos de Europa, 2010 Barcelona Campeonato de Europa.

Victorias memorables: Marathon de Estocolmo 2002, Vuelta a Gotemburgo 2002, Finnkampen 2002 y 2004, Tjejmilen 2001 y 2004, Maratón de Mónaco 2006, Lidingöloppet 2002 y 2004-2006, Swiss Alpine Mountain Marathon 78 kilómetros en el 2009.

Sus record personales:

5.000 m - 16:32

10 000 m – 34:04

Medio Marathon - 01:13:03

Marathon - 02:30:39

Lidingöloppet - 01:53:13

Hoy es entrenadora de Trail Running y un amante de la montaña. Así fue que me puse en contacto con ella e invité a participar del nuevo proyecto en realizar Campus de entrenamiento para Trail Running en España. Sin dudarlo mucho aceptó nuestra invitación y la semana pasada realizamos reconocimiento de instalaciones, terreno en Jaca, Alquezar y Cadaqués.

Comenzamos nuestro tour en Alquezar. La empresa Vertientes Adventures nos recibió con los brazos abiertos, Xavi su director fue un anfitrión de lujo. En la llegada conocimos a Paco, presidente de la Cámara de Empresarios de Somontano. También realizamos una visita a la Bodega Viñas del Vero. Difícil explicar o saber quién nos atendió mejor, fueron muy amables y excelentes anfitriones, a cada uno hacerles llegar un abrazo fraternal y un profundo GRACIAS por habernos mostrado que gente y servicios nos esperan en la zona de Somontano.

 

Paco y Lena en la Bodega Viñas del Vero   www.vinasdelvero.es 

Bodega http://www.bodegablecua.com/

Con Xavi de Vertientes Adventure al día siguiente realizamos una excursión de 14 Km. y unos 800 metros de desnivel, salimos desde la Villa de Alquezar y pasamos casualmente por el mismo recorrido de la carrera Ultra Trail que se organiza cada año en octubre, el Ultra Trail Guara Somontano. El paisaje y los senderos son idílicos.

Alojamiento en el Hotel Villa de Alquezar, hotel con encanto que no pueden dejar de alojarse si visitan la zona. Gracias a Mariano director del Hotel que también nos abrió sus puertas!

Alquezar y zona Somontano elegidos y aprobados por Lena para realizar nuestros campus de entrenamiento. Que bueno saber que visitaremos nuevamente a esta maravillosa gente, sus paisajes y sus instalaciones.

 

Lena y Xavi de Vertientes Adventure en la puerta del Hotel Villa de Alquezar www.villadealquezar.com

 

Xavi mostrando Alquezar http://www.vertientesaventura.com/

Pausa en el entrenamiento y refresco en los Cañones de Guara (fría pero gustosa)

Continuamos luego hacia Jaca, capital de la Jacetania y antigua capital del Reino de Aragón. El haber vivido y trabajado la zona me permitió haber conocido circuitos perfectos para nuestros entrenamientos. Jaca ofrece una amplia oferta hotelera y gastronómica. Aquí tengo pocos pero queridos amigos y sorpresa si!! ni bien aparcamos nuestro coche a la llegada, me encuentro con nuestro amigo y anfitrión Juan Albalat. Poco tardamos en saludarnos y pronto empezamos a planear nuestras visitas a la zona.

Juan ha sido una fuente de inspiración en mis entrenamientos de Trail Running, también tuve la suerte de participar en mi primer Ultra, junto a él y a Victor. Ultra Trail que no pude finalizar, ya tendré la revancha y espero con la misma companía!

Con Juan en el Monte Oroel, Jaca. Te voy a extrañar colega!

Día siguiente de nuestra llegada, visitamos el Hotel con el que trabajaremos, Hotel, Spa y Golf en medio de los Pirineos, instalaciones impecables! Gracias Laura por atendernos. Al medio día salida hacia el Monte Oroel y bajada por la ermita y vuelta a Jaca por el antiguo camino romano. 23 Km. y 1400 de desnivel. Cansado terminé, sobre todo porque deseaba hablar con Juan después de tanto tiempo y mi estado físico no me permite subir, correr y hablar al mismo tiempo. Me la pasé en grande! Cena por la noche con Lena, Pilar y Juan, vino, primero, segundo y postre, como se come en Aragón!!!

Día siguiente a las 07.00 prestos para salir a nuestro último tour en la zona de Jaca. Juan eligió la Reina de los paisajes, el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. Nos tocó un clima perfecto, comenzamos el tour con 700 de desnivel, subimos al refugio Goriz otros 400 de desnivel y luego bajamos a la cola de Caballo, nos bañamos en la laguna y otra vez vuelta al aparcamiento. 33 Km y 1600 de desnivel. Yo ya no podía pedir más, en tres días corrimos muchos Km y mucho desnivel, estaba encantado!!!

  

Lena en el mirador de la senda de los cazadores. Ordesa y Monte Perdido

  

Lena provando los senderos que nos esperan en Ordesa y Monte Perdido

  

Baño y refresco en la Cola de Caballo, (muy fría pero muy gustosa)

Nos despedimos de Juan, Pilar y Jaca y aún nos quedaba visitar Cadaqués.

Ciudad que linda con el Mediterráneo y el Cabo de Creus, donde el Pirineo inicia su cadena desde el Mediterraneo y la finaliza en el país Vasco.

En Cadaqués nos esperaba Joan Carles Gummà Campins y su esposa, directores del Hotel Rocamar. Hotel paradisíaco frente al mar, con salida a dos pequeñas playas, piscina interior y exterior, terrazas, restaurante y en el cual sus cocineros realizaron sus maestrías en el “Bulli” el mejor restaurante del mundo. El Hotel es muy famoso y confortable, tanto que personalidades como Antonio Banderas y Melani Griffith se hospedaron en él.

Como agradecer a sus dueños y decir nuestras agradables sensaciones en el Hotel Rocamar es tarea difícil. Es de esos lugares que se tienen que visitar para vivir lo mismo, lugar en donde te quedará dentro algo para siempre. Impresionante!

Gracias por vuestra atención, lugar elegido por Lena para realizar nuestros campus de entrenamiento. Nos volveremos a ver pronto!

  

Joan y esposa directores del Hotel Rocamar en Cadaqués, http://www.rocamar.com/

  

Vistas desde la habitación Hotel Rocamar, Cadaqués

  

Lena provando los senderos del Parque Cap de Creus

Una semana con poco tiempo para el descanso, muchas visitas, mucha gente impresionantemente amable, sitios para el recuerdo y para nuestro trabajo en futuro. Muchos kilómetros por senderos únicos.

En breve estaremos subiendo un completo calendario para 2013 con nuestros viajes a las tres zonas. Difícil ahora saber cual será la primera.

Gracias a todos los que nos recibieron, ustedes fueron las estrellas y gracias a ustedes volveremos con la esperanza de que nos acompañen “pasajeros” que también disfrutarán de vuestros mágicos lugares.

Hasta la próxima.